Retreats

Mensen om je heen, gesprekken die worden gevoerd, radio en rinkelende telefoontjes, prikkels... veel prikkels. Je loopt naar een andere ruimte en schenkt een kopje thee of koffie voor jezelf in. Je gedachten dwalen af... alles vervaagt naar de achtergrond. Je bevindt je in "the zone"... daar waar de zon vol schijnt, een aangenaam briesje, in de schaduw met een heerlijk drankje en naast je ligt een yogamatje... Stilte, rust, alleen natuurgeluiden. ,,Hé wordt eens wakker!" roept een collega. Eh ja, we zijn hier hè, bezig met onze dagelijkse routines.

Maar wat als je er nou weer even tussenuit kon knijpen? Waar zou je dan naar toe gaan? Yoga Sanchara heeft een paar er-tussen-uit-knijp- tips, met in het bijzonder rugkuren, geselecteerd om lekker even bij te tanken. Ja, ook al is de zomer vakantieperiode nog maar net voorbij. De meesten moeten gewoon werken, hebben de vakantie nog tegoed of alweer behoefte aan vakantie, misschien. Ben jij een van hen? Neem gerust een kijkje, het kan echt geen kwaad...

“Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.” - Swami Svatmarama